Kuinka valita oikeat juoksukengät

Juoksukengät voivat olla ratkaisevia hyvälle juoksukokemukselle. Tässä artikkelissa saat neuvoja juoksukenkien valintaan ja siihen, mikä ero on Endorphin RX1:n ja Ventdry RX1:n välillä.

Juoksukengät juoksumatolle ja asfaltille vai maastoon?

Sekä asfaltin että juoksumaton pinnat ovat kovia ja vaativat kenkiä, joissa on hyvä vaimennus vammojen välttämiseksi. Nämä pinnat ovat tasaisia, eivätkä vaadi kenkiä, joissa on vankka pito. Juoksukengän ulkopohjan, joka on sopiva juoksumatolle ja asfaltille, tulisi olla tasainen, sillä se takaa sujuvan juoksukokemuksen.

Maastojuoksu vaatii kenkiä, joissa on kestävä pinta, joka kestää vettä ja mudassa juoksemista. Ulkopohjan tulisi tarjota hyvä pito, jotta voit juosta oksien ja kivien yli liukumat tai kaatumatta. Pohja on usein hieman matalampi kuin juoksukengissä, jotka on suunniteltu juoksumatolle ja asfaltille, jotta varpaat saavat paremman kontaktin maahan.

Lue lisää: Kuinka juosta oikein

Vaimennus ja paino juoksukengissä

Juoksukengät ovat yleisesti keventyneet viime vuosina, ja erittäin kevyitä kenkiä on tullut erittäin suosituiksi. Kevyt juoksukenkä voi tuntua reaktiiviselta ja nopeammalta juostessa. Tällaisissa juoksukengissä on usein paksu pohja, joka on kevyttä, mutta tarjoaa hyvää vaimennusta. Raskaampi maastojuoksukenkä tarjoaa usein paremman pidon, ja siinä on vankka pohja, joka kestää vaativaa maata. Tällaisissa kengissä on matalampi pohja, joka antaa hyvän kontaktin maahan. Kun valitset juoksukenkiä, sinun tulisi ensinnäkin määrittää, mihin tarkoitukseen kengät tulevat, olipa kyseessä pitkän matkan juoksu tai intervalliharjoittelu. Yhteenvetona mieti, millainen juoksija olet, kuinka pitkälle juokset ja missä juokset.

Endorphin RX1 VS Endorphin Ventdry RX1

Endorphin RX1	Ventdry RX1
Sopiva juoksumatolle ja asfaltille	Sopiva maastojuoksuun
Paksu pohja, joka tarjoaa hyvää vaimennusta	Vankka pohja, jossa on hyvä pito
Hengittävä mesh-materiaali	Vedenkestävä
Drop 10 mm	Drop 10 mm

Endorphin RX1 Kengät

Keveät juoksukengät, joissa on paksu pohja, on suunnattu juoksemiseen juoksumatolla ja asfaltilla. Juoksukengät ovat hengittävää mesh-materiaalia, joka varmistaa, ettet tunne oloasi kosteaksi tai hikisinä korkean intensiivisyyden juoksussa. Kenkiä voi pestä, ja ne on valmistettu niin, että ne säilyttävät valkoisen värinsä pidempään.

Ventdry RX1 Kengät

Vedenkestävät juoksukengät, joiden vankka pohja tarjoaa hyvän pidon epätasaisessa maastossa. Vankka pohja varmistaa, että voit astua sekä oksiaan että kiviin liukumat tai vaurioitumatta juoksureitillä. Nämä kengät ovat hieman raskaammat kuin Endorphin RX1, koska pohja on kestävämpi ja suunniteltu vaativan maaston hallintaan.