Como escolher o calçado de corrida correto

Os ténis de corrida podem ser cruciais para uma boa experiência de corrida. Neste artigo, você receberá dicas sobre o que deve considerar ao escolher os ténis de corrida e qual a diferença entre o Endorphin RX1 e o Ventdry RX1.

 

Ténis de corrida para esteira e asfalto ou trilha?

Tanto o asfalto quanto a esteira são superfícies duras que exigem sapatos com boa amortização para evitar lesões. Essas superfícies são planas e não exigem sapatos com uma aderência sólida. Na verdade, a sola dos ténis de corrida adequados para esteira e asfalto deve ser plana, pois isso garante uma experiência de corrida suave.

Correr em trilha exige sapatos que tenham uma superfície robusta que resista tanto à água quanto à lama. A sola deve ter boa aderência, pois deve garantir que você possa correr sobre galhos e pedras sem escorregar ou torcer o pé. A sola é frequentemente um pouco mais baixa do que nos ténis de corrida adequados para esteira e asfalto para garantir um melhor contato com o solo.

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Amortização e peso nos ténis de corrida

Os ténis de corrida têm, em geral, se tornado mais leves nos últimos anos, e tornou-se muito popular o uso de calçados extremamente leves. Um ténis de corrida leve pode parecer mais responsivo e rápido ao correr. Esse tipo de ténis de corrida costuma ter uma sola grossa que é muito leve, mas que oferece boa amortização. Um ténis de corrida para trilha mais pesado geralmente proporciona uma melhor aderência e possui uma sola mais sólida que suporta condições mais robustas. Esse tipo de sapato tem uma sola mais baixa que proporciona bom contato com o solo. Ao escolher ténis de corrida, você deve primeiro decidir para qual finalidade eles serão usados, seja para longas distâncias ou para intervalos. Em resumo, trata-se de que tipo de corredor você é, quão longe você corre e onde corre.

 

Endorphin RX1 VS Endorphin Ventdry RX1

Endorphin RX1	Ventdry RX1
Adequado para esteira e asfalto	Adequado para correr em trilha
Sola grossa que oferece boa amortização	Sola robusta com boa aderência
Material de malha respirável	Resistente à água
Drop de 10mm	Drop de 10mm

 

Endorphin RX1 Shoes

Ténis de corrida leves com sola grossa desenvolvidos para correr em esteira e asfalto. Os ténis têm um material de malha respirável que garante que você não se sinta abafado ou suado durante corridas de alta intensidade. Os sapatos podem ser lavados e são feitos para manter a cor branca por mais tempo.

 

Ventdry RX1 Shoes

Ténis de corrida resistentes à água com uma sola robusta que proporciona boa aderência em terrenos acidentados. A sola sólida garante que você possa pisar em galhos ou pedras sem escorregar ou lesionar-se durante a corrida. Esses sapatos são um pouco mais pesados do que o Endorphin RX1, pois a sola é mais robusta e feita para lidar com terrenos exigentes.