Unul dintre cele mai mari avantaje de a locui într-o țară precum Norvegia este natura fantastică care se regăsește în toate colțurile țării. Indiferent dacă îți dorești să te plimbi prin păduri și câmpii sau să urci pe cele mai înalte vârfuri, majoritatea lucrurilor sunt la îndemână și la câteva ore distanță. În acest ghid am adunat cinci sfaturi pentru drumeții lungi - lucruri la care ar trebui să te gândești și să le iei în considerare atunci când te pregătești să pleci în aventuri cu diverse tipuri de teren și peisaje.

1. Planifică excursia

Este evident, dar unul dintre cele mai inteligente și cele mai importante lucruri pe care le poți face înainte de a pleca într-o drumeție lungă este să planifici excursia. Unde vrei să mergi? Care este destinația? Cât timp crezi că vei petrece pe drum? Ai calculat drumul de întoarcere? Vrei să rămâi peste noapte la destinație? Acestea sunt toate întrebări care pot deveni relevante și la care ar trebui să te gândești în legătură cu planificarea unei drumeții lungi.

Fă-ți o listă de verficare înainte de excursie cu lucruri pe care consideri că ar fi bine să le ai: Ai nevoie de hartă și busolă? Ce tip de gustare vei lua cu tine și ai suficient apă? Ca sugestie pentru mâncarea de drumeție, ar fi bine să iei cu tine alimente care rezistă mult timp, lucruri care oferă multă energie și te satură bine. Până la urmă, te pregătești pentru o drumeție lungă, iar un aport adecvat de proteine și carbohidrați este esențial. 

Verifică prognoza meteo înainte. În Norvegia, vremea joacă un rol important, iar fie că este ger și zăpadă sau ploaie torențială, aceste condiții pot fi factori decisivi care au un impact major asupra calității excursiei, în funcție de cât de bine ești pregătit. 

2. Îmbracă-te corespunzător 

Unul dintre cele mai importante lucruri la care să te gândești este să te îmbraci corespunzător când pleci în drumeție lungă. Ar fi bine să îți procurezi o jachetă bună de drumeție care să reziste la vremea nefavorabilă, astfel încât să nu te lase împiedicat de condițiile meteorologice turbulente și schimbătoare. 

Verifică ghidul nostru complet de îmbrăcăminte pentru drumeții pentru femei aici!

Haine de drumeție pentru femei

Jacheta Celine pentru ploaie este o jachetă care permi te respirabilitate, este ușor de purtat și rezistă la multă apă. Jacheta de drumeție este dotată cu feronerie de ventilație sub brațe, buzunare practice cu fermoar impermeabil și velcro pe mâneci. Jacheta Tech este realizată dintr-un material tehnic pentru a asigura maximum de confort și performanță.  

Află mai multe despre cele mai bune jachete de drumeție pentru femei aici!

De asemenea, este întotdeauna inteligent să ai o pereche bună de pantaloni de drumeție. Pantalonii Field sunt o pereche jos de drumeție care reprezintă o opțiune robustă cu multă elasticitate și talie înaltă. Pantalonii de exterior sunt elastici și foarte rezistenți, în timp ce se simt ușori pe corp. Pantalonii termici Everest sunt o variantă slim fit care este atât rezistentă la vânt cât și impermeabilă. Materialul este cald, respirabil și durabil. Pantalonii de drumeție au velcro în jurul taliei pentru o potrivire ajustabilă.

Verifică cei mai buni pantaloni de drumeție pentru femei aici!

3. Ia cu tine echipamentul necesar: Sfaturi pentru echipamentul de drumeție

În plus față de îmbrăcăminte, este important și să ai echipamentul potrivit pentru drumeție. Mânușile călduroase sunt esențiale în drumețiile mai reci. Manșonul nostru Pace Vinterhansker sunt cele mai potrivite pentru schiat, dar pot fi folosite și ca mânuși obișnuite la drumeții.

4. Ai grijă de partenerul tău de drumeție

5. Adu cu tine o stare de bine

Nu în ultimul rând, este esențial să ai o stare de bine în timpul excursiei. Un tonus bun este la fel de important ca echipamentul potrivit!