Melhores leggings de compressão
O que são leggings de compressão?
O Grande Dicionário Médico define compressão como um aperto, e que isso, em um sentido médico, pode ser parte de um tratamento ou uma consequência de lesão ou doença. As leggings de compressão são simplesmente roupas que se ajustam ao corpo e que muitas vezes são descritas como "uma camada extra de pele". A intenção das leggings de compressão é que as roupas fiquem tão ajustadas que "comprimem" as veias na superfície da pele, o que proporciona diversos benefícios à saúde.
As leggings de compressão funcionam?
Muitos fabricantes de roupas tendem a exagerar ao promover os benefícios de suas roupas de compressão, dizendo coisas como "roupas de compressão ajudam você a correr mais rápido e aumentar sua força". Um artigo da forskning.no afirma que isso não é totalmente verdade.
A verdade, segundo outro artigo da forskning.no, é que as roupas de compressão comprimem as veias que estão próximas da pele, permitindo que as veias mais profundas recebam mais sangue. Isso ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo de volta ao coração, fazendo com que o coração se encha com mais sangue a cada batimento. Isso ajudará, entre outras coisas, a prevenir e tratar inflamações, varizes e pernas inchadas. Além disso, as leggings de compressão são adequadas para lipedema.
As leggings de compressão valem a pena?
Com certeza! As leggings de compressão são incríveis para longas corridas, esqui ou atividades similares. Embora as leggings de compressão não tenham necessariamente um impacto direto sobre a velocidade com que você corre ou sua força, elas oferecem uma série de benefícios à saúde que ajudam a evitar e prevenir lesões decorrentes do exercício. Nossas leggings de compressão são opacas e, portanto, são à prova de agachamento.
Além disso, as leggings de compressão podem ter um impacto indireto em seu desempenho. As leggings de compressão podem fazer você se sentir mais atlético e parecer mais atlético, o que pode impactar bastante sua motivação para treinar. Devido a isso, você pode conseguir se esforçar um pouco mais do que o habitual? 😉
As leggings de compressão em teste
Ficou interessada em testar leggings de compressão? Oferecemos várias legging de compressão para mulheres. Veja algumas das nossas favoritas:
Leggings de compressão com bolso nas coxas
Techna Leggings são uma das nossas leggings de compressão mais populares com grandes bolsos. Aqui você pode levar e separar seu iPhone Plus e chaves em bolsos diferentes enquanto treina.
Leggings de compressão com bolso nas costas
Se você deseja uma legging de compressão sem grandes bolsos nas laterais, mas com um pequeno bolso na parte interna da cintura, recomendamos a Ella legging de compressão. O bolso é grande o suficiente para acomodar, entre outras coisas, um iPhone 12. Ao mesmo tempo, a legging tem uma cintura alta com um cós largo e elástico que proporciona um melhor efeito de sustentação.
Leggings de compressão com cintura alta
Essential Tights são uma legging de compressão com cintura alta. Esta é uma super legging de treino que nunca sai de moda! O tecido é macio e durável, e não apenas isso, mas também tem um efeito anti-amassado que faz com que a legging fique bem em todos os tipos de corpo.
