Nos pantalons de yoga en coton ont une taille haute et un ourlet plissé pour ajuster la hauteur de taille souhaitée. Que vous aimiez le pantalon taille basse ou taille haute.
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Les Jump Squats sont un exercice explosif qui sollicite et renforce le bas du corps, en particulier les fessiers, les quadriceps et les ischio-jambiers. L’exercice combine force et entraînement pliométrique,...
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Les High Knee Sprints sont un exercice cardio intense qui augmente rapidement la fréquence cardiaque et entraîne tout le corps, en mettant l'accent sur les muscles des jambes et le...
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Lateral Cone Hops est un exercice pliométrique qui améliore l’équilibre, la force et l’explosivité, en particulier dans le bas du corps. Cet exercice cible des muscles tels que les quadriceps,...
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