Los mejores leggings de compresión
¿Qué son los leggings de compresión?
Store medisinske leksikon define la compresión como una constricción, y que esto en un sentido médico puede ser parte de un tratamiento o una consecuencia de una lesión o enfermedad. Los leggings de compresión son simplemente prendas que se ajustan al cuerpo, y que a menudo se describen como "una capa adicional de piel". La intención de los leggings de compresión es que la ropa se ajuste lo suficientemente apretada como para "comprimir" las venas sobre la piel, lo cual ofrece varios beneficios para la salud.
¿Funcionan los leggings de compresión?
Muchos fabricantes de ropa tienden a exagerar cuando promocionan los beneficios de su ropa de compresión, por ejemplo, diciendo que "la ropa de compresión ayuda a que corras más rápido y te vuelvas más fuerte". Sin embargo, un artículo de forskning.no indica que esto no es del todo cierto.
La verdad, según otro artículo de forskning.no, es que la ropa de compresión comprime las venas que están sobre la piel, de modo que las venas más profundas reciben más sangre. Esto ayuda a aumentar el flujo sanguíneo de regreso al corazón, lo que hace que el corazón se llene de más sangre entre cada latido. Esto, entre otras cosas, ayuda a prevenir y tratar inflamaciones, venas varicosas y piernas hinchadas. Además, los leggings de compresión son adecuados para el lipedema.
¿Valen la pena los leggings de compresión?
¡Absolutamente! Los leggings de compresión son fantásticos para largas carreras, excursiones de esquí o similares. Aunque los leggings de compresión no necesariamente tienen un impacto directo en qué tan rápido corres o cuán fuerte eres, te ofrecen una serie de beneficios para la salud que te ayudan a evitar y prevenir lesiones causadas por el entrenamiento. Nuestros leggings de compresión son opacos y, por lo tanto, son resistentes a las sentadillas.
Además, los leggings de compresión pueden tener un impacto indirecto en tu rendimiento. Pueden hacer que te sientas más atlético y que luzcas más atlético, lo que puede influir significativamente en tu motivación para entrenar. Debido a esto, tal vez logres esforzarte un poco más de lo que normalmente lo harías. 😉
Los leggings de compresión en prueba
¿Te gustaría probar los leggings de compresión? Ofrecemos varios leggings de compresión para mujer. A continuación, te presentamos algunos de nuestros favoritos:
Leggings de compresión con bolsillo en los muslos
Los Techna Tights son una de nuestras leggings de compresión más populares con grandes bolsillos. Aquí podrás llevar y separar un iPhone plus y llaves en diferentes bolsillos mientras entrenas.
Leggings de compresión con bolsillo en la parte trasera
Si buscas unos leggings de compresión sin grandes bolsillos a los lados, pero con un pequeño bolsillo dentro de la cinturilla, te recomendamos los leggings Ella. El bolsillo es lo suficientemente grande para albergar un iPhone 12, entre otros. Al mismo tiempo, los leggings tienen una cintura alta con una banda ancha y elástica que proporciona un mejor efecto de sujeción.
Leggings de compresión de cintura alta
Essential Tights son unos leggings de compresión de cintura alta. ¡Este es un leggings de entrenamiento que nunca pasa de moda! La tela es suave y resistente, y no solo eso, también tiene un efecto anti-arrugas que hace que los leggings luzcan bien en todos los tipos de cuerpo.
