Τα λάτεξ γυμναστικής μας από βαμβάκι έχουν ψηλή μέση και αναδιπλούμενη άκρη για να ρυθμίσετε το επιθυμητό ύψος της μέσης. Είτε προτιμάτε το παντελόνι σας χαμηλής είτε ψηλής μέσης.
Διαβάστε περισσότερα για τα παντελόνια γυμναστικής εδώ!
Ο Βραχίονας Μπροστινής Ανύψωσης είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την ενδυνάμωση των ώμων, ειδικά του μεσαίου μέρους των δελτοειδών. Χρησιμοποιώντας ένα αντίσταση σωλήνα, μπορείτε να προσθέσετε ομαλή αντίσταση στην κίνηση,...
Ο Βραχίονας Μπροστινής Ανύψωσης είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την ενδυνάμωση των ώμων, ειδικά του μεσαίου μέρους των δελτοειδών. Χρησιμοποιώντας ένα αντίσταση σωλήνα, μπορείτε να προσθέσετε ομαλή αντίσταση στην κίνηση,...
Banded Single Arm Overhead Press είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ενδυνάμωση των ώμων και της κορμού. Χρησιμοποιώντας μια ελαστική ταινία, αυτή η άσκηση προκαλεί την σταθερότητα του άνω σώματος,...
Banded Single Arm Overhead Press είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ενδυνάμωση των ώμων και της κορμού. Χρησιμοποιώντας μια ελαστική ταινία, αυτή η άσκηση προκαλεί την σταθερότητα του άνω σώματος,...
Single Arm Biceps Curl είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την ανάπτυξη δύναμης και μυϊκής μάζας στους δικέφαλους, ενώ συμβάλλει στην εξισορρόπηση της δύναμης μεταξύ των χεριών. Εκτελώντας το curl με...
Single Arm Biceps Curl είναι μια αποτελεσματική άσκηση για την ανάπτυξη δύναμης και μυϊκής μάζας στους δικέφαλους, ενώ συμβάλλει στην εξισορρόπηση της δύναμης μεταξύ των χεριών. Εκτελώντας το curl με...