Najlepsze legginsy kompresyjne
Co to są legginsy kompresyjne?
Store medisinske leksikon definiuje kompresję jako ściskanie, które w medycznym sensie może być częścią leczenia lub konsekwencją kontuzji lub choroby. Legginsy kompresyjne to po prostu odzież, która ściśle przylega do ciała i często opisywana jest jako "dodatkowa warstwa skóry". Celem legginsów kompresyjnych jest to, aby ubrania ściśle przylegały do ciała, "kompresując" żyły blisko skóry, co przynosi wiele różnych korzyści zdrowotnych.
Czy legginsy kompresyjne działają?
Wielu producentów odzieży ma tendencję do przesadzania, gdy reklamują zalety swojej odzieży kompresyjnej, na przykład mówiąc, że "ubrania kompresyjne pomagają ci biegać szybciej i stawać się silniejszym". Artykuł z forskning.no mówi, że to nie do końca prawda.
Prawda, według innego artykułu z forskning.no, jest taka, że ubrania kompresyjne kompresują żyły blisko skóry, co pozwala głębszym żyłom na otrzymywanie większej ilości krwi. To pomaga zwiększyć przepływ krwi z powrotem do serca, co sprawia, że serce jest napełniane większą ilością krwi między każdym uderzeniem. Pomaga to w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych, żylaków i opuchniętych nóg. Dodatkowo legginsy kompresyjne są odpowiednie dla osób z lipodemą.
Czy legginsy kompresyjne są tego warte?
Jak najbardziej! Legginsy kompresyjne są świetne do dłuższych biegów, wędrówek na nartach lub podobnych aktywności. Chociaż legginsy kompresyjne niekoniecznie mają bezpośredni wpływ na to, jak szybko biegasz lub jak silny jesteś, dostarczają one szereg korzyści zdrowotnych, które pomagają unikać i zapobiegać kontuzjom wynikającym z treningu. Nasze legginsy kompresyjne nie są przezroczyste i są odporne na przysiady.
Dodatkowo legginsy kompresyjne mogą mieć pośredni wpływ na twoje wyniki. Legginsy kompresyjne mogą sprawić, że poczujesz się bardziej sportowo i będziesz się lepiej prezentować, co może mieć dużą wpływ na twoją motywację do treningu. Z tego powodu być może zdołasz się zmusić do większego wysiłku niż zazwyczaj? 😉
Test legginsów kompresyjnych
Chciałbyś przetestować legginsy kompresyjne? Oferujemy wiele różnych legginsów kompresyjnych dla kobiet. Oto niektóre z naszych ulubionych:
Legginsy kompresyjne z kieszeniami na udach
Techna Tights są jednym z naszych najpopularniejszych legginsów kompresyjnych z dużymi kieszeniami. Tutaj możesz zabrać i jednocześnie oddzielić iPhone'a plus i klucze w różnych kieszeniach podczas treningu.
Legginsy kompresyjne z tylną kieszenią
Jeżeli szukasz legginsów kompresyjnych bez dużych kieszeni z boku, ale z małą kieszenią wewnątrz pasa, polecamy legginsy kompresyjne Ella. Kieszeń jest wystarczająco duża, aby pomieścić m.in. iPhone'a 12. Jednocześnie legginsy mają wysoki stan z szerokim i elastycznym pasem, który zapewnia lepszy efekt hold-in.
Legginsy kompresyjne z wysokim stanem
Essential Tights to legginsy kompresyjne z wysokim stanem. To super legginsy do treningu, które nigdy nie wychodzą z mody! Materiał jest miękki i solidny, a co więcej, mają również efekt przeciwzagięciowy, co sprawia, że legginsy będą dobrze wyglądać na wszystkich typach sylwetek.
