Come scegliere il reggiseno sportivo giusto

Un normale reggiseno è, come tutti sanno, progettato per attività quotidiane con un livello di intensità molto basso. Indossare un normale reggiseno durante l'allenamento è quindi noto a molte donne come completamente inutile e, non da ultimo, scomodo. Perciò il reggiseno sportivo sarà importante durante ogni sessione di allenamento, ma cosa dovresti cercare realmente nella ricerca del reggiseno sportivo perfetto?

Scegliere un reggiseno sportivo può essere problematico a volte, il seno cresce, cala e cambia nel tempo, e può essere scomodo se il reggiseno sportivo non ti offre il supporto di cui hai bisogno. Per questo motivo, noi di Famme abbiamo creato una guida per te che sei incerta su cosa cercare quando acquisti un nuovo reggiseno sportivo. Vuoi dare un’occhiata ai reggiseni sportivi di Famme? Puoi controllare la collezione di reggiseni sportivi Famme sul nostro sito,

In questo articolo troverai:

• Reggiseno sportivo a bassa supporto
• Reggiseno sportivo a supporto medio
• Reggiseno sportivo ad alto supporto
• Cose da ricordare quando acquisti un reggiseno sportivo
• Guida alle taglie
• Domande e risposte

Reggiseno sportivo a bassa supporto

Il supporto basso non è un reggiseno sportivo ottimale per tutti. Se hai una taglia del seno più grande, ti consigliamo di scegliere qualcosa con supporto maggiore indipendentemente dall'intensità dell'allenamento. Un reggiseno sportivo a bassa supporto si adatta meglio a sessioni di allenamento a bassa intensità e/o a donne/ragazze con seni più piccoli. Questi reggiseni sono realizzati con materiale morbido e si concentrano su flessibilità e comfort; di solito hanno spalline più sottili e vengono venduti senza regolazione delle cinghie.

• Adatto per tipi di allenamento come yoga, pilates, camminata veloce, golf, ecc.

Ti consigliamo di dare un'occhiata ai reggiseni a bassa supporto: come Peachy Scrunch Sports Bra o Lunge Sports Bra.

 Lunge Sports Bra si adatta bene sotto i vestiti e si sente comodo tutto il giorno.

Reggiseno sportivo a supporto medio

Il supporto medio si concentra più sul supporto e sulla gestione dell'umidità, pur rimanendo confortevole; qui puoi trovare spalline un po' più larghe, e alcuni hanno la regolazione delle cinghie. Un reggiseno con supporto medio è più adatto per allenamenti di intensità media o alta intensità che non includono tanto salto.

• Il supporto medio si adatta bene a allenamento di forza, sci, ciclismo, canottaggio e core training.

Ti consigliamo di dare un'occhiata ai reggiseni con supporto medio, come Extended Sports Bra o Power Seamless Sports Bra

Extended Sports Bra funziona anche ottimamente come crop-top.

Reggiseno sportivo ad alto supporto

Un reggiseno sportivo ad alto supporto è progettato per allenamenti ad alta intensità. In questi reggiseni, il focus principale è fornire ulteriore supporto e una buona gestione dell'umidità; devono adattarsi bene al corpo, essere leggermente stretti, avere spalline larghe e imbottiture. Sono quindi progettati per offrire un comfort in cui i seni non ostacolano o causano dolore durante l'allenamento.

• Si tende a focalizzarsi su allenamenti come corsa, crossfit e HIIT quando si acquista un reggiseno sportivo ad alto supporto, ma sono anche perfetti se hai seni grandi che necessitano di più supporto indipendentemente dall'intensità dell'allenamento.

Abbiamo un'ottima selezione di reggiseni sportivi con buon supporto e comfort per allenamenti ad alta intensità, tra cui Softy Sports Bra o Elevate Crop Top

Entrambe queste opzioni possono essere utilizzate sia come reggiseno che come crop-top.

Cose da ricordare quando acquisti un reggiseno sportivo

1. Non comprare un reggiseno troppo piccolo! Deve aderire, ma devi anche essere in grado di respirare!
2. Usa le tue normali misure del reggiseno come linee guida e dai un’occhiata alla nostra guida alle taglie per ulteriore aiuto!
3. Solo perché hai seni più piccoli, non significa che puoi evitare di usare i reggiseni sportivi e non avere gli effetti indesiderati. Finché si allena senza l'attrezzatura giusta, alla fine, potrebbe risultare in un seno più rilassato.
4. Non c'è fretta se non hai acquistato il reggiseno sportivo giusto in base ai diversi tipi di allenamento. Hai bisogno comunque di diversi tipi di reggiseni! Inoltre, non lo sai mai finché non lo provi di persona!

Guida alle taglie

Può essere difficile sapere quale taglia scegliere se non hai mai acquistato un reggiseno sportivo, o se la tua taglia è cambiata. Per questo motivo, abbiamo una guida alle taglie nelle nostre pagine che puoi trovare qui!

Domande e risposte

Ci sono molte cose che ragazze e donne si chiedono riguardo acquistare un reggiseno sportivo ed è sempre meglio avere un po' di conoscenza prima di investire in qualsiasi cosa. Abbiamo raccolto le domande più comuni sui reggiseni sportivi e le relative risposte! Continua a leggere per i nostri migliori consigli e magari troverai risposta alle domande che hai.

1. Perché esistono i reggiseni sportivi?

I reggiseni sono stati inventati e reinventati sin dall'antichità, ma i reggiseni sportivi sono piuttosto recenti, più precisamente, nel 1977. Fu inventato da un'americana che non poteva correre a causa del dolore che avvertiva ai seni. Da allora, il reggiseno sportivo è diventato uno dei capi più importanti per le donne quando si tratta di allenamento, perché offrono comfort e aiutano a evitare il dolore.

2. Perché dovrei usare un reggiseno sportivo quando mi alleno?

Quando ci alleniamo, muoviamo il corpo e, implicitamente, anche i seni, più di quando svolgiamo lavori quotidiani. Se non hai il reggiseno giusto, potresti provare disagio o dolore. Ciò che accade è che molto probabilmente aggiusti il corpo in modo da evitare il dolore, il che a sua volta può portare a mal di schiena. Se vuoi evitare dolori inutili, dovresti indossare un reggiseno sportivo con buon supporto.

3. Che tipo di reggiseni ci sono e come dovrei scegliere quello giusto per me?

Ci sono due tipi principali di reggiseni sportivi:

• Reggiseno compressivo: Questi reggiseni di solito presentano stili pull-over senza coppe integrate (qui trovi un esempio)
• Reggiseno incapsulato: Questi sono reggiseni sportivi per allenamenti ad alta intensità con imbottiture integrate, questi sono adatti anche per donne con seni grandi, anche se non si allenano – offrono molto supporto (qui trovi un esempio)

Dovresti scegliere un reggiseno sportivo a seconda del tipo di attività che intendi fare.

4. Come dovrebbe adattarsi il mio reggiseno sportivo?

I reggiseni sportivi sono progettati per mantenere i seni in posizione, mentre ti muovi, quindi dovresti avere più supporto rispetto a un normale reggiseno, pur dovendo essere in grado di respirare. Ricorda che non è necessario acquistare una coppa di taglia inferiore per mantenere i seni in posizione, poiché i reggiseni sportivi sono progettati per farlo, indipendentemente dalla grandezza del seno. Un consiglio per le donne che faticano a trovare supporto è acquistare un reggiseno sportivo con imbottiture.

Consiglio: Dai un’occhiata alla nostra Guida alla taglia del reggiseno se ti chiedi come trovare o misurare la taglia del reggiseno.

5. Quali altre funzionalità sono importanti quando scegli un reggiseno sportivo?

Oltre al supporto e alla riduzione delle sollecitazioni elevate provenienti dalle varie discipline sportive, una delle caratteristiche più importanti è il materiale di cui è composto. È saggio attenersi a materiali traspiranti che non assorbono il sudore. È importante ricordare mentre cerchi abbigliamento sportivo.

6. Posso usare un reggiseno sportivo ogni giorno?

Gli abiti sportivi sono diventati più popolari negli ultimi anni, sia perché sempre più persone si allenano, ma anche a causa della pandemia; ma ci sono alcune cose da tenere a mente:

• I reggiseni sportivi tendono ad essere troppo stretti – ed è per questo che sono perfetti per l'allenamento; ma se li usi per un periodo prolungato senza toglierli o dare al corpo una pausa, potrebbe portare a un indebolimento dei muscoli della schiena, il che potrebbe causare dolore alla spalla (tra le altre cose).
• Inoltre, indossare un reggiseno sportivo tutto il giorno può portare a problemi cutanei come eruzioni cutanee, irritazione della pelle e, nei casi più gravi, infezioni fungine.

Quindi ti consigliamo di indossare l'abbigliamento sportivo giusto quando ti alleni, ma generalmente è meglio non indossare abiti attillati giorno e notte.

7. I reggiseni sportivi fanno rimpicciolire il seno?

Questo è solitamente un malinteso tra il nostro pubblico più giovane. La crescita dell'intero corpo non è influenzata da ciò che indossiamo, ma da ormoni, allenamento e dieta (e con dietro intendiamo ciò che mangi). È consigliato trovare la taglia giusta a beneficio sia del comfort che del supporto. Quindi no, i reggiseni sportivi non influenzeranno la grandezza dei tuoi seni.

8. Ho seni grandi, dovrei usare 2 reggiseni sportivi?

Non ne hai bisogno! Se non ottieni il supporto di cui hai bisogno, devi solo trovare un reggiseno con buon supporto che si adatti a te! Ci sono diversi tipi di reggiseni sportivi. Le donne con seni grandi possono tranquillamente usare quelli che chiamiamo reggiseni incapsulati per allenamenti ad alta intensità, anche se praticano yoga o pilates. Se non ti piace questo look e vuoi provare qualcosa di diverso, ti consigliamo di dare un'occhiata al nostro top da allenamento con reggiseno integrato - Power Seamless Top.

9. Come dovrei lavare i miei reggiseni sportivi?

Ideale sarebbe lavare i reggiseni sportivi dopo ogni utilizzo, specialmente se vivi in un clima caldo o solitamente sudi molto. Lavaggi frequenti aiutano a eliminare i batteri che vengono trasferiti dal corpo ai vestiti, rimuovono gli odori e prolungano la vita del reggiseno. Non metterlo nell'asciugatrice, poiché ciò danneggerà l'elastico e il tessuto del reggiseno; nel tempo il reggiseno perderà il supporto.

10. Quanti reggiseni sportivi dovrei possedere?

Dovresti possedere un reggiseno sportivo per ogni giorno in cui ti alleni. Se ti alleni due volte alla settimana, dovresti avere due reggiseni in rotazione. Se ti alleni quattro o cinque volte a settimana, cerca di averne almeno quattro in rotazione, così hai tempo per lavarli dopo ogni utilizzo.