Leggings a legjobb kompresszióval
Mi az a kompressziós leggings?
A Nagy Orvosi Lexikon a kompressziót úgy definiálja, mint egyfajta összenyomást, ami orvosi értelemben lehet egy kezelés része vagy egy sérülés vagy betegség következménye. A kompressziós leggings egyszerűen olyan ruhák, amelyek szorosan illeszkednek a testre, és gyakran "egy extra réteg bőrnek" nevezik őket. A kompressziós leggings célja, hogy a ruhák annyira szorosan illeszkedjenek, hogy "összenyomják" a vénákat közvetlenül a bőr alatt, ami számos egészségügyi előnnyel jár.
Működnek a kompressziós leggings?
Számos ruházati gyártó hajlamos eltúlozni a kompressziós ruházat előnyeit, például azzal, hogy azt állítják, hogy "a kompressziós ruházat segít, hogy gyorsabban futhass, és erősebbé válj". Egy cikk azonban azt mondja, hogy ez nem teljesen igaz.
A valóság, egy másik cikk szerint, hogy a kompressziós ruházat összenyomja a bőr alatt lévő vénákat, így a mélyebb vénák több vérhez jutnak. Ez segít a véráramlás növelésében a szívbe, ami azt jelenti, hogy a szív minden egyes verésénél több vért kap. Ez többek között segít megelőzni és kezelni a gyulladásokat, a visszereket és a duzzadt lábakat. Ezen kívül a kompressziós leggings alkalmas a lipedema kezelésére is.
Megéri a kompressziós leggings?
Abszolút! A kompressziós leggings fantasztikusan kényelmes hosszabb futások, síelés vagy hasonló tevékenységek során. Bár a kompressziós leggings közvetlenül nem befolyásolja, hogy milyen gyorsan futsz vagy mennyire vagy erős, számos egészségügyi előnyt nyújt, amelyek segítenek elkerülni és megelőzni a sérüléseket a tréning során. A mi kompressziós leggings-eink nem átlátszóak és ezért guggolásbiztosak.
Ezenkívül a kompressziós leggings közvetett hatással lehet a teljesítményedre. A kompressziós leggings segíthet abban, hogy sportosabbnak érezd magad és sportosabban is nézz ki, ami nagy hatással lehet a fitnesz motivációdra. Talán ennek köszönhetően kicsit jobban tudod majd megnyomni magad, mint általában? 😉
Kompressziós leggings tesztelése
Örömmel tesztelnéd a kompressziós leggings-et? Több különböző kompressziós leggings nőknek. Itt van néhány kedvencünk:
Kompresziós leggings zsebekkel a combon
Techna Tights az egyik legnépszerűbb kompressziós leggings, amely nagy zsebekkel rendelkezik. Itt egy iPhone pluszt és kulcsokat különböző zsebekben hozhatsz magaddal, miközben edzel.
Kompresziós leggings hátsó zsebbel
Ha olyan kompressziós leggings-et szeretnél, amelynek nincsenek nagy zsebei az oldalán, de van egy kis zsebe a derékpólyán belül, ajánljuk az Ella kompresziós leggings-et. A zseb elég nagy ahhoz, hogy például egy iPhone 12-t elférjen benne. Emellett a leggings magas derékú, széles és rugalmas derékpánttal rendelkezik, ami jobb tartó hatást biztosít.
Kompresziós leggings magas derékkal
Essential Tights egy magas derékú kompressziós leggings. Ez egy szuper tréning leggings, amely sosem megy ki a divatból! Az anyag puha és tartós, ráadásul gyűrődésgátló hatású, így a leggings minden testformán jól mutat.
