Nejlepší kompresní legíny
Co jsou kompresní legíny?
Velký lékařský lexikon definuje kompresi jako stlačení, které může být lékařsky chápáno jako součást léčby nebo jako důsledek zranění či nemoci. Kompresní legíny jsou jednoduše oblečení, které těsně přiléhá k tělu, a často jsou popisovány jako "další vrstva kůže". Účelem kompresních legín je, aby oblečení přiléhalo natolik, že "komprimuje" žíly těsně u pokožky, což přináší různé zdravotní výhody.
Fungují kompresní legíny?
Mnoho výrobců oblečení má tendenci nadsazovat výhody svých kompresních kousků, například říkají věci jako "kompresní oblečení vám pomůže běžet rychleji a být silnější". Článek na forskning.no však uvádí, že to není zcela pravda.
Pravda podle dalšího článku z forskning.no je, že kompresní oblečení komprimuje žíly, které leží těsně u pokožky, aby v hloubce měly více krve. To pomáhá zvyšovat průtok krve zpět k srdci, což znamená, že se srdce plní více krve mezi každým úderem. To může mimo jiné pomáhat při prevenci a léčbě zánětů, varixů a oteklých holeních. Kromě toho jsou kompresní legíny vhodné i pro lipedém.
Stojí kompresní legíny za to?
Určitě! Kompresní legíny jsou skvělé na delší běžecké výlety, lyžařské túry nebo podobně. I když kompresní legíny nemusí mít přímý vliv na to, jak rychle běžíte nebo jak silní jste, poskytnou vám řadu zdravotních výhod, které vám pomohou vyhnout se a předcházet zraněním z tréninku. Naše kompresní legíny jsou neprůhledné a tedy squat proof.
Kromě toho mohou mít kompresní legíny nepřímý vliv na váš výkon. Kompresní legíny vám mohou dodat pocit větší sportovnosti a také vás mohou lépe vystihnout, což může mít velký vliv na vaši motivaci k tréninku. Díky tomu se možná podaří vyvinout větší úsilí, než obvykle? 😉
Kompresní legíny v testu
Máte chuť vyzkoušet kompresní legíny? Nabízíme několik různých kompresních legín pro ženy. Zde jsou některé naše oblíbené:
Kompresní legíny s kapsou na stehnech
Techna legíny jsou naše nejoblíbenější kompresní legíny s velkými kapsami. Můžete si do nich vzít a oddělit iPhone plus a klíče do různých kapes, když cvičíte.
Kompresní legíny s kapsou vzadu
Pokud chcete kompresní legíny bez velkých kapes po stranách, ale s malou kapsou uvnitř pasu, doporučujeme Ella kompresní legíny. Kapsa je dost velká, aby pojmula například iPhone 12. Zároveň mají legíny vysoký pas s širokým a elastickým páskem, který poskytuje lepší efekt hold-in.
Kompresní legíny s vysokým pasem
Essential legíny sú kompresní legíny s vysokým pasem. To jsou skvělé tréninkové legíny, které nikdy nevyjdou z módy! Materiál je měkký a odolný, a k tomu mají také anti-wrinkle efekt, takže legíny vypadají skvěle na všech typech postavy.
